fbpx Skip to content

Elämän virta kehossa -työpaja

Jatkuva informaatiotulva ajassamme ja festarikesän humu saattavat suistaa maaplaneetan matkaajan mielen syövereihin ja unohdamme maallisen kehomme tarpeet.
Tässä työpajassa pääset laskeutumaan takaisin kehollisuutesi äärelle ja ottamaan hetken vain sinulle. Rentouttavien ja avaavien harjoitusten avulla aktivoimme parasympaattista hermostoamme, joka auttaa meitä palautumaan ja rauhoittumaan kaikkeuden myllerryksen keskellä. Harjoitukset pohjaavat muun muassa joogaan ja muihin kokonaisvaltaista hyvinvointia tukeviin oppeihin. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta joogasta tai mistään muustakaan – ohjaan sinut intuitiivisesti kuuntelemaan omia tarpeitasi kehosi viisauden kautta. Tämä harjoitus on rituaali sinulle, tila, jossa voit rentoutua ja kokea elämän virtasi voima.

Työpajan vetäjänä toimii Elsi Valeriana.